我们遇到过今晚，有些朋友和我打算出我的最好方传播：这个西南灵感沙拉的另一巨头碗里，用我多年在池莉工作又名启发。我们会火起来了汉堡的烧烤和也将有锅玉米面包，大量的饼干和另一冰箱蛋糕。我想听听你正在做的一切，所以下面洒豆！
无论您是在本周末举办一个派对或前往聚餐烧烤，使这个容易切碎沙拉。它有一切从新鲜的玉米和鳄梨烤鸡和灿烂塔科调味。东西请大家在党和噢，还有玉米片*了。这是毫不夸张的风味和质地在1碗一个巨大的节日。
*最好的沙拉紧缩！
我们曾在池莉这样的事情叫做爆炸salad-我认为它仍然在菜单上，对不对？我希望你以前吃过。对于这种自制的版本，我只是碎了一切，并使用更少的生菜。所以这是一个“东西”沙拉，而不是一个生菜沙拉。我知道你对我的。
这些都是你需要的成分和一些替代你可以：
- 烤鸡或煮熟的碎牛肉。
- 香菜，如果你喜欢它，离开它，如果你轻视它。
- 玉米 - 罐头如果它的最简单，剁掉如果你有它吃剩的玉米棒。
- 鳄梨和鳄梨多。
- 红葱头或没有洋葱。
- 西红柿，奖金，如果他们从你的花园的新鲜。
- 塔科调味料或让你自己！
- 豆类，无论那种你喜欢。
- 生菜！我喜欢这种脆脆的生菜。
- 切达干酪或任何奶酪。
- 最咸，crunchiest玉米片周围或离开出来，但是这是没有乐趣。
您当然可以离开了鸡，使这更多的是沙拉，这将是特别完美的，如果你有很多的烧烤肉happenin’的。另外：有可能在面筋的节日意识乡亲这个周末，所以一定要确保你使用以玉米为原料（和认证GF）玉米片。有时候，玉米片可以用小麦为主的玉米饼制成，所以检查的袋子，如果它是一个问题。
这种敷料。蜂蜜jalapeño辣椒希腊酸奶浸（新鲜青柠汁）制作另一个外观！
但是，这一次作为沙拉酱。而这个时候，一些细微的变化和塔科味重的剂量。塔科调味除了真正完成整个沙拉脱与它需要必要的节日气息。
该“穿衣戴帽”是强烈的风味。也很厚，因为该基地是所有希腊yogurt-而不是蛋黄酱。我想我们可以保持我们的美味食品健康，在第二届的发展帮助沉迷自制奶油，是吗？
沙拉对谁得到沙拉无聊的人。而且谁爱辣椒的人。
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销描述
这味十足的西南切碎的鸡肉沙拉走到一起在几分钟内，你可以在它的前一天开始！
配料
- 6杯小号切碎生菜
- 6杯小号立方熟鸡*
- 1和1/2杯玉米
- 1和1/2杯黑豆
- 2番茄切丁
- 1鳄梨切丁
- 1/2红葱头切丁
- 3/4杯切丝切达奶酪
- 1杯碎玉米片
- 一把切碎胡荽叶
敷料
- 1/2杯川希腊酸奶（我用脱脂）
- 3汤匙ŝ特级初榨橄榄油
- 2茶匙蜜糖
- 2茶匙小号苹果醋
- 1茶匙剁碎大蒜
- 果汁1酸橙
- 1/2辣椒，切粒
- 2堆积茶匙塔科调味料（我用轻度）
- 盐，去味，如果需要，
说明
- 所有沙拉配料添加到一个大碗里。（如果你不为它服务的时候了，在食用前补充去年右边的玉米片。他们会留在脆脆的方式。）
- 拂敷料成分一起，除了盐。味，再加入盐，以自己的喜好。
- 用勺子敷料包扎沙拉，然后倾其所有大的折腾结合。冷食。
请提前提示：您可以通过3步的味道变得更好月2日的前一天准备这个沙拉！正确食用前加入玉米片。
笔记
- 鸡：对于烤鸡肉，我淋上橄榄油3个大鸡去骨去皮乳房和烤前先用盐和胡椒粉调味。这是关于立方鸡的5-6杯。你也可以用商店买来的烤鸡或只是任何剩余的熟鸡肉，你有。
- 玉米和黑豆：您可以使用新鲜煮熟的玉米和大豆以及玉米罐头和豆类。（漏极第一。如果需要冲洗豆类。）您可以使用解冻的速冻玉米为好。
关键词：西南切碎沙拉，西南鸡肉沙拉
我喜欢服务饼干甜点，因为他们的基本化妆领先配方。我默认饼干，因为饼干面团通常有寒意，甚至如果不是，饼干永远只是美味的第二天或一天后依然。更何况，每个人都喜欢饼干洒和/或M＆M巧克力尤其是那些。和饼干旅行好！我做了这些蛋糕面糊巧克力曲奇饼昨天。冷藏在午后的面团，然后再烤他们。甜品整个周末！
也取得了这些彩虹M＆M饼干关于Snapchat昨天！（@sallysbakeblog）
对这个沙拉一会儿我的眼睛，但犹豫了一下，使它的，因为我对一个准备饭菜。由于我准备饭，我决定尝试分离出来的成分，然后把它们放在一起夜与侧面敷料之前。我准备书面的配方，并有四个不错的中型沙拉出了一个星期。这是太好吃了！绝对不仅仅是一个生菜沙拉。我经验丰富我的一些戈雅阿斗波和一些塔科调味鸡胸肉，让冰箱里坐了几个小时，然后在锅里炒使其达到室温约25分钟后。我是持怀疑态度的敷料，当我第一次做了，就有点腻味的第一天，但第二天，味道真的走到了一起！这是很酷由于从胡椒少许热量，甜味来自蜂蜜触摸，从石灰一些亮度的酸奶。非常平衡，而且比瓶装的东西好多了！我会加入这我的午餐旋转。 As Sally said in her blog post, this is a “stuff” salad that kept me full until dinner time! Will be great in the summer, too! Thanks, Sally!
我很高兴你决定给它一试！我同意这个食谱餐准备是伟大的！
我一直在思考西南沙拉食谱，不知道我应该怎么做他们。我一定要试试这个:)它看起来非常好。
我可以替代的东西在更衣室塔科调味品？
你可以做一个DIY塔科调味料（有本万吨的食谱，如果你谷歌吧！），或者玩的调料根据自己的喜好！
使这个吃饭，我的丈夫和我喜欢它！我们有足够多的我们的2，所以我设置一些预留不添加敷料（这是美味和隐藏在其自己的容器）。这将是明天的午餐！
我知道你的甜点食谱有多好，这一个是他们的权利在那里。感谢你的分享。
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我今天提出这个对我陶瓷集团与每个人都喜欢它和要求的配方。这将是我一个夏天的主食，它是如此美味和健康的感觉。我有点犹豫的修整（因为塔科调味料），而是因为它是一个Sally的食谱，我用它去。我没有胡椒，所以我取代它仅增加了足够的热量乔氏辣椒调味石灰。我曾经爱过，我到目前为止已经试过，虽然到现在为止，他们都被甜食Sally的食谱中的每一个
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我不是一个巨大的鸡肉沙拉风扇和我像希腊酸奶就更少了，但是...我把我的机会，甚至用希腊酸奶，呼吁为配方。离开这个世界的美味！
我也的确让两个变化：1）我用经验丰富的玉米饼从沙拉服务时，顶部部件顶部条。3）我用袋装凉拌卷心菜搭配，而不是生菜，使剩菜将保持良好。
最后一点TID位...不要欺骗和使用预制的打扮就像我认为这样做。相信我，这一些额外的时间，它采取使敷料都是值得的。
非常感谢你的分享！
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我喜欢读您的反馈，丽莎！高兴你尝试新的东西，喜欢这个沙拉！
莎莉，不知何故每个食谱我找我最终跌跌撞撞你的博客，我不得不说，我从你的食谱做的一切相当惊人！这道沙拉很美味，我一定会再次使得它。你香酥鸡水牛手指也已成为一个走在家里，这是健康和美味的！接下来我的名单上是你的肉桂角色的食谱！
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太棒了！敷料是美味。感谢您分享这个食谱。
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我看着钩这个周末。BANGERANG！不能等待，使这个沙拉，我的肚子咕咕叫看照片。
对于玉米，你漏玉米罐头或第一做饭？可以解冻冷冻玉米的工作吗？
无需煮它 - 是的，沥干即可。您可以使用解冻的速冻玉米。
这个配方是今晚我们的房子一个巨大的打击！太好吃了！！！！
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美味的！我丈夫和我做了用碎烤鸡（2杯，那就是大量的）。自制的酱是完美的称赞！
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我喜欢这个配方！除了使用莴苣，我为它服务过饭，它是太棒了！
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